Nilüfer Belediyesi, Yaşlılara Saygı Haftası kapsamında “Sağlıklı Yaş Alma” temalı bir etkinlik gerçekleştirdi. Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi’nde düzenlenen seminerde, aktif yaşlanma ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları üzerine önemli bilgiler verildi.
Programın ilk konuşmacısı Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Olgun Deniz, yaşlanmanın yalnızca kronolojik değil biyolojik bir süreç olduğuna dikkat çekti. Sağlıklı yaşlanmada yaşam tarzının belirleyici olduğunu vurgulayan Deniz, dengeli beslenme, düzenli egzersiz, sosyal hayatın sürdürülmesi ve kaliteli uykunun önemine değindi.
Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Merve Hafızoğlu ise yaşlı bireylerde görülen sağlık sorunlarına bütüncül yaklaşımın önemini anlattı. Hafızoğlu, unutkanlık, depresyon ve kas erimesi gibi durumların ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek, amaçlarının bireylerin bağımsız ve kaliteli bir yaşam sürmesini sağlamak olduğunu ifade etti.
Seminer sonunda katılımcıların soruları yanıtlanırken, konuşmacılara günün anısına hediye takdim edildi.
